Kotak Tips Sehat

Sayuran memang sangat baik untuk tubuh, salah satu keuntungannya yakni untuk melancarkan sistem pencernaan. Tidak hanya menyehatkan, sayuran juga mengandung cukup vitamin dan juga mineral yang baik untuk menutrisi kulit dan rambut. Untuk menciptakan rambut Anda tampil lebih cantik, sehat, dan juga kuat, Anda sanggup mengonsumsi sayuran baik itu dalam bentuk masakan atau pun produk perawatan. Untuk menutrisi rambut dari dalam, maka salah satu cara yang sanggup Anda lakukan yakni dengan mengonsumsi sayur-sayuran. Sedangkan untuk menutrisi rambut dari luar, Anda sanggup memakai sayuran sebagai masker semoga rambut Anda terlihat lebih sehat dan cantik . Untuk menciptakan masker rambut dengan memakai materi sayur-sayuran, caranya tidaklah terlalu sulit dan juga tidak terlalu rumit. Asalkan ada kemauan, Anda niscaya sanggup melakukannya. Berikut ini ada 5 jenis masker sayuran yang sanggup Anda coba dirumah. 1. Seledri Untuk masker yang pertama, jenis sayuran yang dipakai yakni seledri

- Saat ini hampir seluruh wilayah di Indonesia tengah mengalami demam isu kemarau. Bahkan, beberapa wilayah di Indonesia hingga mengalami kekeringan. Ketika demam isu kemarau tiba, nyamuk sangat gampang untuk berkembang biak. Sehingga mau tidak mau, serangan gigitan nyamuk pun tidak sanggup terhindarkan. Terkena gigitan nyamuk memang cukup mengganggu. Karena selain mengakibatkan rasa sakit, gigitan nyamuk juga sering menjadikan rasa gatal dan kulit menjadi merah-merah. Ketika seseorang terkena gigitan nyamuk, biasanya reaksi pertama yang dilakukannya yaitu dengan menggaruknya atau mencari kayu putih kemudian dioleskan pada kulit yang terkena gigitan nyamuk tersebut. Selain dengan cara tersebut, beberapa cara dibawah ini juga efektif untuk menghilangkan rasa gatal akhir gigitan nyamuk . Ilustrasi gigitan nyamuk via healthtap.com 1. Menggunakan teh celup bekas Kantung teh celup yang telah dipakai mempunyai kegunaan lho untuk meredakan rasa gatal yang diakibatkan oleh gigitan ny

- Mata panda atau biasa disebut dengan kantung mata merupakan bulat gelap yang berada pada belahan kulit disekitar mata. Salah satu yang bisa mengakibatkan timbulnya mata panda ialah kurang tidur. Selain itu, terlalu sering begadang juga akan menciptakan kulit wajah tampak kusam dan lelah. Ilustrasi menghilangkan mata panda via blog.khoobsurati.com Bagi sebagian orang, mata panda mungkin bukanlah menjadi suatu duduk perkara yang mesti khawatirkan. Namun, bila Anda termasuk orang yang sangat memperhatikan sebuah penampilan, duduk perkara menyerupai ini akan cukup mengganggu dan bisa menurunkan rasa percaya diri. Sebelum ke cara menghilangkan mata panda itu sendiri, sebaiknya Anda kenali dulu apa saja hal-hal yang bisa memicu timbulnya mata panda. Nah, berikut ini ialah beberapa penyebab yang bisa mengakibatkan mata panda. Faktor genetik atau keturunan Kurang tidur Kurang minum Sering menggosok atau menggaruk mata Penuaan Merokok Terlalu banyak melihat layar monitor Papa

- Saat ini ada begitu banyak orang yang menentukan menjadi vegetarian untuk menjalani gaya hidup sehat. Meskipun pada awalnya hanya sedikit, seiring berjalannya waktu para pengikut gaya hidup sehat ini pun mulai bertambah. Bahkan, kini ini banyak restoran-restoran yang menyediakan sajian khusus bagi mereka yang menjalani gaya hidup sebagai vegetarian. Ilustrasi kuliner vegetarian via abcnews.go.com Jika Anda tertarik untuk menjadi seorang vegetarian, setidaknya ada 5 hal yang harus diperhatikan sebelum Anda memulainya. Berikut ialah hal-hal yang perlu dipersiapkan sebelum Anda menjadi seorang vegetarian . 1. Protein Meskipun Anda memutuskan untuk menjadi seorang vegetarian, tetap saja Anda harus mencukupi kebutuhan nutrisi harian Anda. Salah satu nutrisi penting yang diharapkan oleh badan ialah protein. Nutrisi yang satu ini berfungsi dalam membentuk senyawa amino acid yang sangat mempunyai kegunaan terhadap pertumbuhan dan perbaikan sel. Untuk mendapat protein, Anda dapat meng

– Sudahkah Anda mengetahui akan manfaat cabai hijau terhadap kesehatan Anda? Kalau belum, maka artikel yang satu ini sangat sempurna untuk menginformasikan kepada Anda bahwa cabai hijau itu tidak hanya mempunyai rasa pedas saja, akan tetapi ia juga sanggup menunjukkan manfaat kepada orang yang mengonsumsinya. Seperti yang Anda ketahui bahwa cabai merupakan salah satu bumbu dapur yang paling sering dipakai pada setiap masakan Indonesia. Ada bermacam-macam jenis cabai yang paling terkenal di Indonesia, yakni cabe merah , cabai hijau , dan cabai rawit . Khusus untuk orang padang, mungkin cabai sanggup saja di masukkan kedalam kuliner pokok mereka. Hal ini dikarenakan masakan padang sangat sulit untuk dilepaskan dari rasa pedas. Tanaman cabai banyak mengandung vitamin A dan vitamin C . Serta, ia juga mempunyai kandungan minyak atsiri capsaicin yang menimbulkan rasa pedas. Selama ini manfaat cabai hijau menjadi hal yang jarang untuk di ungkapkan. Oleh alasannya itu, di bawah ini terd